A bór segít az ízületi gyulladásban?
A bór segít az ízületi gyulladásban?

Videó: A bór segít az ízületi gyulladásban?

Videó: A bór segít az ízületi gyulladásban?
Videó: Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség 2024, Március
Anonim

Lényegessége bór az egészséges csontok és ízületek érdekében. 1963 óta gyűltek össze bizonyítékok, amelyek arra utalnak bór biztonságos és hatékony kezelés bizonyos formáira ízületi gyulladás . A kezdeti bizonyíték az volt bór pótlása enyhült ízületi gyulladásos a szerző fájdalma és kellemetlensége.

Ebből mennyi bórt vegyek be naponta ízületi gyulladás esetén?

Ha osteoarthritis vagy osteoporosis kezelésére használják, bór gyakran 3 mg-os adagban javasolt naponta , az átlaghoz hasonló összeg napi táplálékból történő bevitel. Az élelmiszerforrások azonban biztonságosabbak lehetnek (lásd: Biztonsági kérdések).

Másodszor, a bór növeli az ösztrogént? Bór úgy tűnik, hogy befolyásolja a szervezet más ásványi anyagok, például kalcium, magnézium és foszfor kezelését. Az is úgy tűnik növeli az ösztrogént idősebb (postmenopauzális) nők és egészséges férfiak esetében.

milyen előnyökkel jár a bór bevétele?

Emberek vegyél bórt kiegészítők gyógyszerként. Bór Erős csontozat építésére, osteoarthritis kezelésére, izomépítéshez és tesztoszteronszint emeléséhez, valamint a gondolkodási készségek és az izomkoordináció javításához használható.

Melyik a legjobb bór-kiegészítő?

Találja meg a legjobb bór-kiegészítőt

GNC Calcimate Complete PipingRock.com Bórkomplex
Jó állapotú természetes ionos bór Tiszta kapszulák bór (glicinát)
Jarrow Formulák Bone-Up Puritan's Pride Boron 3 mg
Natural Vitality Natural Calm Plus kalcium Solgar Calcium Magnesium Plus Boron

Ajánlott: